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| 睡眠是预防癌症的首要因素 | |
| 引用本文： | 水金.睡眠是预防癌症的首要因素[J].科技信息,1998(1). |
| 作者姓名： | 水金 |
| 摘 要： | 目前,医学界对癌症的发病机制仍众说纷纭,但有一点可以断定,发生癌变的细胞是在分裂中产生的,而细胞分裂多半是在人的睡眠中进行的。一旦睡眠规律发生紊乱,肌体则很难控制住其袭变,以至在外部环境因素的作用下出现癌性突变。澳大利亚一研究学会提醒人们,“不可过多沉湎于夜生活、夜工作。要调节休息睡眠,积极治疗失眠,这是防癌的首要因素。” 人若三天三夜不睡眠,就会产生幻觉,思考判断力、记忆力都会明显减退,甚至出现心悸、血压增高等 |
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