试论抢篮板球的起跳时机及运用

在抢篮板球中，选择起跳时机是抢篮板球技巧中最重要的部分，观察、判断和起跳是相互联系的，合理驼用可获得更多的进攻机会，因此，要在训练中掌握正确的方法，并将其运用到比赛中。