论拓展训练在高校体育中的培养

高校体育教学正处于多种指导思想和教学方法并存的改革年代,培养学生的拓展训练既推动了全民健身计划的开展,又为终身体育打下坚实的基础。阐述了培养拓展训练的重要意义,探讨了培养学生锻炼的途径和方法。