自制饮料养颜美容

桂园枸杞山楂花茶原料:桂园肉20g,枸杞子30g,干山楂片、花茶各少许。方法:先准备一个空杯子,把适量干山楂片(不喜欢太酸的就少放点)、枸杞放入杯中,根据自己喜欢的浓淡程度放入花茶,把桂园肉放入,最后加入开水浸泡几分钟。功效:桂园和枸杞有滋阴补肾的功效,都是养颜美容佳品,茶叶提神,山楂消食开胃,促进消化。菊花枸杞茶原料:菊花20g,枸杞子30g。方法:用开水浸泡出味便可。功效:菊花有清热解毒的功效,枸杞是滋补肝肾阴精的要药。这与它含有抗坏血酸、亚油酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素(维生素A原)等有关。亚油酸是人体必需的不饱和脂…