100米跑前四步运动学分析

由于加速跑具有周期性运动、身体重心逐渐抬起、步频逐渐加快和步幅逐渐加大的特点,可以推断加速跑的技术呈规律性变化。本文试图通过影片解析,找出影响加速跑前四步技术的运动学因素,为进行技术诊断和寻找训练突破口提供一定依据。实验结果中大多数指标没有呈现明显的规律性变化,笔者认为其原因可能是由于技术不稳定、左右肢力量不均衡、柔韧素质不足、步幅与步频选择不当等造成的。