盘点让你充满自信的十个动作

人们通常本能地不假思索地解读他人的身体语言.原因是人体姿势和动作是巨大的信息源,人们的眼睛、双手和肩膀等部位动作都会透露出一定的信息,可反映出情绪变化和自信程度.在人们开口说话之前,很多相关信息就被身体语言泄露出去了.一个人在自信时和紧张时的站立和步行往往姿态判若两人.要给人充满自信的感觉,就必须关注身体语言.