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塑形健身操为你带来瘦身快感

摘要：	地球人都知道,想要更快的瘦身,做有氧运动是最好的运动之一,而大多数人则喜欢健美操的韵律,健身操就是健美操的一种,快来试试能给你带来瘦身快感的健身操吧. 在平时可利用睡前15分钟做做健身操,不但可加强血液循环,消除囤积脂肪,更可达到雕塑的效果.
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