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| 健康饮食、适量运动与大学生减肥 | |
| 引用本文： | 陈晓梧,陈轶儒.健康饮食、适量运动与大学生减肥[J].科技信息,2008(4). |
| 作者姓名： | 陈晓梧 陈轶儒 |
| 作者单位： | 邵阳学院体育系，邵阳市第一中学 |
| 摘 要： | 肥胖大学生为了减肥,采取了很多的方法.但是在减肥过程中健康饮食、适量运动却没有受到重视.本文根据肥胖产生的原因,阐述了健康饮食、适量运动对减肥的重要性,为肥胖者达到自己理想体型成功减肥提供理论指导. |
| 关 键 词： | 健康饮食 适量运动 减肥 |
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