| 现代短跑技术教学与训练改革研究 |
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| 引用本文： | 许觉民. 现代短跑技术教学与训练改革研究[J]. 内蒙古师范大学学报(自然科学版), 1998, 0(4) |
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| 作者姓名： | 许觉民 |
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| 作者单位： | 内蒙古师范大学体育学院 |
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| 摘 要： | 研究将现代短跑技术理论应用于教学与训练实践的途径．提出并论述了“从腰发力，以髋带腿；快速高摆，积极扒地；步长适宜，加快频率”的技术要求，以及由“完整技术、变形技术、跑的专门练习和技术基础身体练习”４个层次组成的现代短跑技术训练内容体系．
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| 关 键 词： | 现代短跑，技术要求，训练内容 |
ON THE REFORM IN TEACHING AND TRAINING MODERN TECHNIQUES OF THE DASH |
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| Xu Juemin. ON THE REFORM IN TEACHING AND TRAINING MODERN TECHNIQUES OF THE DASH[J]. Journal of Inner Mongolia Normal University(Natural Science Edition), 1998, 0(4) |
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| Authors: | Xu Juemin |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | moderndash technical demands training items |
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