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莫把转脖子当热身
引用本文:
周永红.莫把转脖子当热身[J].青年科学,2008(9):43-43.
作者姓名:
周永红
摘 要:
许多人将转头当作热身运动的一部分,其实是不对的。人类的颈椎由7个椎骨组成,保持一个向前的生理弯曲。每一个颈椎都与其相邻的上、下椎骨形成3个关节,即由椎间盘连接所形成的关节及两侧的关节突关节。在仅仅15厘米长的
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