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| 走出5个健身误区 | |
| 引用本文： | 李军.走出5个健身误区[J].科学之友,2008(31). |
| 作者姓名： | 李军 |
| 摘 要： | 你浪费了时间,浪费了汗水,或许还会浪费眼泪--当你在做了大量健身练习之后没有看到成效时,哭也没用你踏进健身房是锻炼肌肉的第一步,但决不是最后一步.在进行肌肉锻炼之前、之后以及过程中,所涉及的各个环节将直接决定最终的锻炼成效. |
| 本文献已被 万方数据 等数据库收录！ | |
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