首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
     

神奇椅子健身操
作者姓名：王丽
摘    要：对于从事文职工作的女性来说,每天工作的8 h中,有4/5的时间都在坐着.谁说坐着就不能锻炼身体?就让健康生活从椅子上开始吧. 简易操 背部保持挺直,坐在椅面上的2/3处,双手轻撑在椅子两旁.
本文献已被 万方数据 等数据库收录！
设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号