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运动前后补水讲究多
摘 要:
<正>看世界杯的朋友肯定会注意到这样的细节:当裁判中止比赛,或者有队员受伤倒地,比赛无法继续的时候,不少球员会迅速跑到场边喝水,更奇怪的是,不少运动员喝的水似乎不是纯水,而且很多运动员会喝一口,然后再漱漱口吐掉一些。其实这都是运动员科学的
关 键 词:
电解质代谢
呼吸过程
体内新陈代谢
代谢机能
代谢速率
补液量
二氧化碳气体
心血管系统
气感
尿量
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