体育动作记忆理论与方法

本文论述了体育教学活动中体育动作教学中的记忆原理,遗忘机制,对如何提高动作教学效果,加强学生更快的记忆与掌握动作技能进行了深入探讨。根据遗忘发展的规律,心理学总结出以下方法:首先及时复习(或练习)有助于记忆,其二复习多样化,其三合理地分配复习时间,分散复习优于集中复习,其四在理解的基础上记忆,最后,采用多种感觉通道识记动作要比只用单一感觉通道识记动作的效果好。