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正10天据日本《每日新闻》报道,日本政府审议了新天皇即位的相关法案,如获国会通过,曰本人2019年将迎来10天连休的"超长假日"。1专家教"起床困难户"冬曰轻松起床冬日的早晨不少人会觉得睡不够,不愿钻出暖暖的被窝。澳大利亚两位睡眠专家教你轻松晨起:第一,早起需要明亮光线,帮助重启生物钟,让昼夜节律正常运作。但睡前一定要避免明亮光线,以免影响促进睡眠的褪黑素的分泌。