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| 改善情绪的五种运动 | |
| 摘 要： | 想要感觉更满足，试试瑜伽
有点沮丧吗？用“小狗望月”式。一项发表在《替代和补充医学》杂志上的研究测量了一星期练3次．每次1小时瑜伽的人的焦虑水平。这项研究的第一作者．精神病医师和心理医师克里斯·斯特里特（Chris Streeter）发现， |
| 关 键 词： | 运动 情绪 精神病 医师 狗 |
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