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晚春吃什么“去火”
摘 要:
随着气温日渐升高,人体产热及排汗增加,常会发生疮、痈、疖、肿等化脓性皮肤疾病,若蔬菜摄人过少,还可导致口腔炎、口角炎、舌炎等病患。针对这些“上火”症状,可适量饮用绿豆汤、赤豆汤以及绿茶,以防体内积热,并增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取,补充维生素和无机盐的不足,同时少食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等辛辣食品。
关 键 词:
绿色蔬菜
皮肤疾病
适量饮用
辛辣食品
化脓性
口腔炎
绿豆汤
无机盐
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