因人而异的维他命

数十年来,科学家们一直对维他命补剂的作用不屑一顾,他们坚信合理的膳食搭配完全可以满足人们对各种营养的需求。但是近十年来的最新研究使他们不得不重新审视以前的观点,廉价的维他命药丸正在向世界展示其神奇的魅力。如果你身体完全健康,当然无需服用任何的维他命补剂,不过某些习以为常的做法有可能使你不得不去领略维他命的神奇。