从中医治病要则谈太极拳锻炼

太极拳是我国宝贵的文化遗产之一。它综合、融汇和提炼了祖国源远流长的拳术,如:呼吸法、引导术和经络学说等,而自成一种“内外统一”、“身心兼修”的武术体育运动。经常进行太极拳锻炼,不仅能有效地增强体质,而且对防治疾病也有显著的效果。关于太极拳强身治病的生理与医学基础,有很多医生与体育工作者曾做过不少的研究。本文从中医治病主要法则“扶正祛邪”和“治末病”两方面,再做几点粗浅的分析。