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| 第三套三级《标准》操对女大学生身体成分影响研究 | |
| 引用本文： | 郑伟,吴鹤群,张玉琴.第三套三级《标准》操对女大学生身体成分影响研究[J].长沙大学学报,2012,26(2):147-149. |
| 作者姓名： | 郑伟 吴鹤群 张玉琴 |
| 作者单位： | 三明学院体育系,福建三明,365004 |
| 基金项目： | 福建省教育厅A类人文社科研究项目（批准号：JA11266S）;福建省2011年大学生创新性实验计划项目（批准号：ZL1023/CS）. |
| 摘 要： | 为了明确第三套三级《标准》操对女大学生的身体成分的影响,以20名三明学院2009级公体选修班的女学生为实验对象,进行第三套三级大众健美操的实验性研究,检测其身体成分的变化.实验结果表明:三级操锻炼能够使女大学生体重显著下降,降脂效果明显,BMI和WHR向有益的方向变化明显,但瘦体重明显降低,影响机制有待进一步探讨. |
| 关 键 词： | 第三套 三级 女大学生 身体成分 |
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