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| 立定跳远专项素质训练初探 | |
| 引用本文： | 周乐衍.立定跳远专项素质训练初探[J].科技咨询导报,2011(2):230-230. |
| 作者姓名： | 周乐衍 |
| 作者单位： | 广州市番禺区市桥桥兴中学,广州,511490 |
| 摘 要： | 立定跳远是中学体育教学的重要训练项目之一,是培养学生爆发力和动作规范意识的重要,在练习与测试中,教师要关于观察学生的基本动作,耐心讲解技术要领,力求实现力量与速度的有机融合. |
| 关 键 词： | 立定疏远 速度 力量 |
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