生命元素(18)——钾

作用:钾广泛分布于肌肉、神经及血球中,与骨骼肌、神经传导,甚至心肌活动关系重大,是人体所需矿物质中较大量的元素。它大部分存在于细胞内,与细胞外液的钠共同维持体内酸碱平衡、正常的渗透压及水分;少部分存在于细胞的外液,影响肌肉的活动。它还可以与钠共同合作,以传导神经冲动。同时,这种矿物质对治疗严重的高血压、中风、肌肉萎缩、心脏病、软骨病,甚至癌症等都能起着很大的作用。