漫谈午睡

<正>怎样午睡更科学？午睡习惯与基因有关？见过可以“外卖”的午睡吗？日本某公司推出了“午睡空间”外卖服务，将改装成卧室的面包车开到上班族的公司楼下，解决上班族的午睡问题。常言道，“中午不睡，下午崩溃”，午间小憩是恢复身体“元气”的重要方式。那么，怎样午睡更科学？