肥胖症你了解多少

在我国，当许多人沉醉于“美味生活”的同时，另一种挥之不去的烦恼——“肥胖症”却与他们如影相随。据有关部门统计，我国目前至少有7000万人正遭遇肥胖的困扰，各大中城市有近三分之一的人显示出不同程度的肥胖症状。“我怎么可能会发胖呢？我吃得不多!有时忙起来，一天才吃一餐，连零食也不吃，真的搞不清楚为什么还是这么胖?我是属于那种喝一口水也会发胖的人吧”这类自我安慰的话，经常出现在肥胖一族的口中。其实在不清楚肥胖原因前，过早下结论可能容易让人打消减肥的念头。所以在计划减肥之前，必须弄清楚自己真正发胖的原因，这样才能对症下药，找出自己的减肥方法。