| 田径耐力项目运动营养调配的问题探讨 |
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| 引用本文： | 崔国文,牟少华,李学东,李仪波. 田径耐力项目运动营养调配的问题探讨[J]. 云南师范大学学报(自然科学版), 2005, 25(1): 69-72 |
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| 作者姓名： | 崔国文 牟少华 李学东 李仪波 |
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| 作者单位： | 云南师范大学体育学院,云南,昆明,650092 |
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| 基金项目： | 云南省教委重点基金项目(03Z365G) |
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| 摘 要： | 文章通过对体能耐力类运动项目的生理特点、供能特点进行分析。根据6大营养物质在耐力运动中所起的作用,结合马拉松、中长跑、竞走等耐力性运动的训练和比赛的特点,对运动员的营养调配提出合理的建议。为耐力类运动员的科学训练和疲劳恢复提供理论依据。
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| 关 键 词： | 耐力运动 营养物质 无机盐 维生素 能源物质 |
| 文章编号： | 1007-9793(2005)01-0069-04 |
| 修稿时间： | 2004-05-20 |
An Exploration of the Nutritional Problem of Endurance Athletics |
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| CUI Guo-wen,MU Shao-hua,LI Xue-dong,LI yi-be. An Exploration of the Nutritional Problem of Endurance Athletics[J]. Journal of Yunnan Normal University (Natural Sciences Edition), 2005, 25(1): 69-72 |
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| Authors: | CUI Guo-wen MU Shao-hua LI Xue-dong LI yi-be |
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| Abstract: | In order to provide the training and recover theory, the author analyze the physiology and energy supply character. Based on the training and race characters of marathon and heel-and-toe walking. This paper put forward some reasonable advice. |
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| Keywords: | endurance athletics nutritional material inorganic acid energy material |
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