表象意识在竞技体操教学与训练中的应用

有效的教学方法是教师使学生顺利掌握体操动作技术和获得体操知识技能的关键和保证。根据体操自身的运动规律和技能特征,在教学和训练过程中有其独特的方法和技巧。通过加强表象意识的练习,能提高体操教学的效果,并能延缓动作技能的淡化和消失。