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浅析高校瑜伽选修课的教学中应强调呼吸的运用
作者姓名:
岳群英
作者单位:
苏州职业大学马列与公共教学部体育科;
摘 要:
本文采用文献资料法、调查访谈法、问卷调查法、,数据统计法,通过对苏州职业大学2013届瑜伽选修班学生中的200名学生调查发现,学生在瑜伽体位练习中,重点关心动作是否到位,是否做的完整,而忽略了呼吸的调节和配合。
关 键 词:
瑜伽教学
瑜伽体位练习
呼吸
重要性
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