运动吸氧 有助健康

氧作为维持生命必不可少的物质之一,对人体具有提高抗病防病能力的保健作用。用氧达到保健的目的主要有两条途径;一是借助有氧产品增加氧吸入量,从而提高氧含量;二是借助运动提高吸氧量,进而改善人的身体素质。不过前者曾在一些大、中城市流行过,后经众多医学工作者反对,才使得这项"保健"方法有所收敛,