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篮球运动中膝关节创伤的预防
摘 要:
从教学研究角度出发,讨论了篮球运动中膝关节创伤的预防措施:充分做好准备活动,重视下肢力量的训练,处理好负荷与疲劳的关系,改进技术动作,培养自我保护能力,这对于减少运动员膝关节创伤,保证教学训练正常进行,提高运动水平都有重要意义
关 键 词:
篮球运动,膝关节,创伤,预防
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