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生物钟养生法
引用本文:
李国民.生物钟养生法[J].科学24小时,2007(9):45.
作者姓名:
李国民
摘 要:
现代生物学和医学研究表明,在生物钟的支配下,人体各器官的机能时而亢奋,时而平和,交替张弛,具有周期变化的节律性。若人体生物钟紊乱,就会导致疾病、衰老甚至死亡。
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