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少年儿童力量训练的特点
作者姓名:翟士伟
作者单位:濮阳市体育运动学校;
摘    要:少儿正处于长肌肉、长骨骼、长身体的重要阶段,正确的力量训练对孩子们是有益的,为了正确的对少年儿童进行力量训练,本文对少年儿童的训练特点进行了论述。

关 键 词:少年儿童  力量训练  体育锻炼  锻炼方法
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