维吾尔族“达瓦孜”心理训练研究

达瓦孜是维吾尔族具有悠久历史和浓郁民族特色的人类挑战自我生理和心理极限的高难度技巧性民间传统体育项目。其高危性项目特征决定了从事该项目运动员必须有很强的自我心理调控能力,以及适应比赛的心理个性,因此,心理技能训练在该项目训练体系中占着举足轻重的地位。本文主要试图从心理学的角度谈谈心理训练在达瓦孜训练中的主要作用及其方法,进而为提高达瓦孜整体表演能力和达瓦孜运动的传承发展奠定基础。