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| 养生佳品——黑芝麻 | |
| 作者姓名： | 魏甡生 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 黑芝麻的滋补保健及养生功效,千百年来广为流传;但其中还隐藏着许多不为人知的玄机呢。九蒸九晒东晋道人养生家葛洪（284—364）在其著作《抱朴子》中,有关于黑芝麻的加工及养生的记载：黑芝麻3斗,蒸熟后晒干,用水淘去秕籽,再蒸再晒,如此反复9次。芝麻皮肉分离,去皮炒香,打碎成粉, |
| 关 键 词： | 黑芝麻 养生 晒干 打碎 |
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