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摆脱紧张有妙计

摘要：	不管工作还是学习,由于紧张,大脑神经常被绷得紧紧的,不敢有半点儿松懈,生怕自己松懈时,会被别人超过。但无谓的精神过度紧张不但于事无补,反而容易使人在紧张中作出错误的决定。下面介绍几招锦囊妙计帮你摆脱紧张。1.改掉乱发脾气的习惯。如果你感
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