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| 课余体育训练的体能恢复研究 | |
| 引用本文： | 王爽.课余体育训练的体能恢复研究[J].科技资讯,2011(21):237-237. |
| 作者姓名： | 王爽 |
| 作者单位： | 秦皇岛市第五中学,河北秦皇岛,066000 |
| 摘 要： | 对课余体育训练的体能恢复进行研究,结果表明我校体育队对训练后的方法还存在一些问题,运动训练后的恢复科学化程度不高以及时间等问题制约了课余体育训练后的恢复质量。转变观念,提高运动训练后的体能恢复水平是今后我校运动训练队重中之重。 |
| 关 键 词： | 课余训练 运动员 运动性疲劳 运动能力 恢复手段 |
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