论武术之柔韧性 |
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引用本文: | 何平贵.论武术之柔韧性[J].中国新技术新产品精选,2008(15):165-165. |
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作者姓名: | 何平贵 |
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作者单位: | 长江大学体育学院,湖南长沙410100 |
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摘 要: | 武术萌芽于原始社会时期,发展于封建社会时期,唐有武举制,宋、元有"弓箭社",明清已是流派林立,拳种纷显。1927年,南京成立了中央国术馆,1956年中国武术协会建立了武术协会、武术队,1985年,在西安举行了首届国际武术邀请赛,并成立了国际武术联合会筹委会,1990年武术首次被列入第十一届"亚运会"竞赛项目,随着国内、外比赛的增多,比赛规则的不断完善,武术正逐步走向成熟。1999年,国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合成员,这意味着在不久的将来,武术即将成为奥运项目,意味着"把武术推向世界"的雄伟目标的进一步实现!对武术运动员来说,素质要求也越来越高,包括力量、力度、耐力、协调性、柔韧性和表现力等,其中柔韧性是非常重要的方面。
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关 键 词: | 武术 柔韧性 训练方式 肌肉 伸展练习 体育运动 |
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