论训练原则

要想成为一名成功的教练员会面临无数的挑战,仅有良好的愿望对成功来说是不够的,你必须必掌握你能得到的所有知识,许多教练员是从多年尝试与失误中学到的执教技能。但是,这些失误造成了多大的危害呀!通过合理的训练和执教厚理,可以帮助你减少惨痛的失误。遵守这八大基本训练原则,可以轻而易举地设计出高效的体适能计划。