中小学学生心理健康教育的调适与训练

所谓心理健康,是指个体保持健全的人格,并与他人及生活环境、工作环境之间保持良好的协调和均衡。中小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展,社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面,会遇到各种种样的心理困惑和问题。因此,在中小学开展心理健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。