穴位按摩养生法

<正>找准穴位,简单的几个按摩动作尤其对男人养生保健产生显著的功效。自我按摩强身法,具有宁心安神、明目止痛、宽胸理气、健脾和胃等功效。共分12节,操作简便,每天早、中、晚各做1遍,只要持之以恒,定会收到较好的效果,您不妨一试。