健身健脑可以防痴呆

健身健脑是人生的第一财富和完美的体现。健康是与生俱有的，就看你如何维护和保持。 健康是生命在生物学意义上完美的体现。没有健康，生命便不完美。所以健康是人人都企盼的。但是怎样才能活的健康却不是人人都很清楚的。那么怎样才能活得健康呢？我以为重要的是应该有一个健康的生活方式。健康的生活方式包括生活的各个方面。