健美操运动对中学女生身心健康的影响

本文对中学女生健美操锻炼进行了研究，探讨健美操锻炼时中学女生健身健美的锻炼价值，研究结果表明：健美操锻炼对女中学生运动强度较为适宜，动作结构符合女生的生理、身心发展要求。