论对高中女生开设瑜伽课的可行性分析

本文对瑜伽运动系统进行了阐述，并对高中女生开设瑜伽课的可行性进行了深入的分析。研究证明，高中时期是学生学习压力最大，最紧张的时期，对学生的身心都是最大的考验，而女生，由于生理、心理的特点，不喜欢剧烈的运动，瑜伽的开设将有利于她们舒缓心理压力，促进身体健康。