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| 睡眠研究新发现 | |
| 引用本文： | 王瑞良.睡眠研究新发现[J].知识就是力量,2013(4). |
| 作者姓名： | 王瑞良 |
| 摘 要： | 为了唤起人们对睡眠重要性的认识和对睡眠质量的关注,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性活动,将每年初春的第一天——3月21日定为"世界睡眠日"."世界睡眠日"之所以定在每年初春第一天,是因为这一天太阳照在赤道上,南北半球白昼与黑夜相等,人们的睡眠时间和活动时间均等,把这一天定为睡眠日比较合适. |
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