形体训练——提升大学生气质的必修课 |
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作者姓名: | 李静 王云博 王文文 |
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作者单位: | 河北传媒学院,河北石家庄050071 |
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摘 要: | 随着改革开放的深入,大学生的营养过剩,运动不足的现象普遍存在,所以我们应该‘未雨绸缪’,采取相应的学校教育措施。形体训练课必须引起人们的高度认识;在教育教学中开设形体训练是非常重要的,对大学生世界观的形成、心理发育等都具有重要的意义。通过形体课训练可以使身体各部分匀称、修长,肌肉的协调性和灵活性加强,调整身体的不良姿态,显现身体的美的自然魅力。以此来提升自身的气质。
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关 键 词: | 形体训练 大学生 气质 身体姿态 |
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