| 青少年乒乓球多球训练方法研究 |
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| 引用本文： | 沈文丽. 青少年乒乓球多球训练方法研究[J]. 河南教育学院学报(自然科学版), 2012, 21(1) |
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| 作者姓名： | 沈文丽 |
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| 作者单位： | 河南教育学院体育系,河南郑州,450046 |
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| 摘 要： | 为青少年巩固各项基本技术、掌握高难技术和各种步法、提高身体素质水平,运用文献资料法、实验法和数据统计法对乒乓球多球的训练方法进行了研究.通过给学员制定系统专业的训练计划,进行固定线路和固定落点等方法训练,使学员在控球能力上有较明显的提高,技术动作较快形成动力定型.实验证明,多球训练在强化学员基本功阶段是一种很有效的训练手段,也是青少年乒乓球训练阶段可采用的科学训练方法之一.
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| 关 键 词： | 青少年 乒乓球 多球训练 有序无序练习 击球数量 |
Research on Multi-Ball Training Method of Table Tennis for Teenagers |
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| SHEN Wen-li. Research on Multi-Ball Training Method of Table Tennis for Teenagers[J]. Journal of Henan Education Institute(Natural Science Edition), 2012, 21(1) |
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| Authors: | SHEN Wen-li |
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