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| 中学生炼身过程生理负荷的调整法 | |
| 作者姓名： | 陈智寿 洪泰田 朱鼎铭 林仁骥 黄同松 吴文彩 |
| 作者单位： | 福建师范大学体育系，福建师范大学体育系，福建师范大学体育系，福建师范大学体育系，福建师范大学体育系，福建省教委体育卫生处 |
| 摘 要： | 本文对初一至高三的1800名男女学生常用的156个炼身内容进行负荷测试。结果:强度相似的内容,各年龄组男、女生的负荷相接近。因此,脉率从120次/分起,以10进位划分为6个脉率区间,按区间归类炼身内容,并计算各区间内容在炼后一分钟与三分钟的脉率恢复率。根据恢复率,提出各区间内容的生理负荷调整方法。 |
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