水果的颜色与功效 |
| |
摘 要: | 人人都知道,水果中含有对人体有益的成分,多吃水果有利于身体健康,但你知道吗?由于水果的颜色不同,其发挥的功效也不同。1.桔色最近发现,柑桔类的桔色素具有抵制癌症的效果,它的作用约为β胡萝卜素的5倍多,而β胡萝卜素是到目前为止防止病毒活性最有效的成分,能击退癌病因子。桔子:除有预防癌症的效果外,预防感冒的维生素C也相当丰富,如与维生素P合用,还能强化毛细血管,提高预防高血压的效果。挑选无农药的桔子皮晒干后,放入浴缸里,能提高身体的温暖度。柿子:一个柿子能满足一天的维生素C的需要,加上它的维生素A也…
|
关 键 词: | 水果 颜色 健康 桔色 紫色 红色 黄色 茶色 |
本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录! |
|