运动员心理自我控制

随着运动技术水平的不断提高，比赛中取得胜利的各种因素也随之改变。目前，体育界有：“心、技、体”三位一体的提法。这就是指运动员要具备心理条件、技术水平和身体素质这三个因素，每个运动员在比赛中的心理状况，都直接或间接地影响着个人或集体，运动员要在紧张、激烈、情况千变万化的状况中溶为一体去战胜对手，除了比赛技术、战术以及身体素质水平外，更重要的是运动员的心理。心理状态是充分发挥技、战术和身体能力的保证。