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| 加拿大速度滑冰长距离女子项目技术训练研究 | |
| 摘 要： | 通过文献资料法、调查访谈法和数理统计法,在速度滑冰女子长距离项目中,对我国与加拿大队的技术训练进行深入研究后发现,加拿大队在该项目中的技术训练主要由训练方案、训练方法与手段和训练指导构成.其特点主要为训练方法与手段注重多样性、正确性与实效性,并强调高强度的训练负荷.加拿大在速度滑冰长距离项目上"技术+体能"、技术动作的改进与优化和严控训练质量的做法,让我们认识到了在该项目上,我国与世界强队在训练质量上的差距,并以此为参考提高认知,在训练时,优化训练实践和强化训练质量,为促进我国速度滑冰长距离项目的发展提供参考. |
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