击靶教学在高校女子防身术选项课中的运用

本文从运用脚靶、手靶等靶具引导学生动作练习的角度,对击靶教学方法、手段和技巧及注意事项进行分析,探讨了在女子防身术教学中,如何运用击靶组织教学,如何正确地利用脚手靶等靶具来进一步提高教学质量。